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蹦极几岁才能去跳

2018/01/09

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蹦极是一项挑战极限的运动,因此蹦极这项运动是有限制的。在蹦极之前要遵守这些限制,以免造成不必要的麻烦。蹦极运动规定,限制年龄15周岁以下和45周岁以上的人最好不要蹦极。


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蹦极对身体有哪些要求

1、心脑病者不能跳。因为蹦极是一项比较惊险刺激的极限运动,而且在运动过程中某些弹跳方式脑部是朝下的容易充血。此外人体还会因为刺激惊吓等突然处于高度应激的状态,瞬间分泌大量的肾上腺激素等物质,对心脏等器官有影响。


2、深度近视不能跳。蹦极时很多姿势都会让人在下坠过程中头朝下,这样就会造成身体血液倒流,涌向头部造成脑部充血,高度近视者就容易因此发生视网膜脱落的状况。


3、体重不符者不宜。蹦极对体重也是有一定要求的,一般在体检完毕后工作人员会将体重标记在弹跳者的手背上,这样是为了方便为不同体重区间的人选择相应的弹跳绳。一般只要身体健康,体重在35公斤到165公斤之间都是可以参加的。如果低于或者超出这个范围,出于外界各方面因素干扰的考虑都可能会被拒绝。


蹦极的其它注意事项有哪些

1、跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。


2、着装要尽量简练,合身,不要穿易飞散或兜风的衣物,否则暴光可没人管。


3、跳出后要注意控制身体,不要让脖子或胳膊被弹索卷到。


蹦极的主要玩法

1、绑腰后跃式。此跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下,此跳法为弹跳。初学者之第一个规定基本动作,弹跳时仿佛掉入无底洞,仿若整个心脏皆跳出,约5秒钟时突然往上反弹,反弹持续4一5次。


2、绑腰前扑式。此跳法为绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下。此跳法为弹跳初学者之第一个基本动作做的另一种尝试跳法。此种跳法近似于绑腰后跃式,但弹跳者为面朝下。


3、绑脚高空跳水式。此跳法为弹跳者表现英姿最酷的跳法,此种跳法为将装备绑于脚踝上,弹跳者站于跳台上面朝下,如奥运选手跳水时的神气风情,弹跳者于倒数5、4、3、2、1后即展开双臂,向下俯冲,仿若雄鹰展翅,气概非凡。


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4、绑背弹跳。此种跳法被弹跳教练喻为最接近死亡的感受,弹跳者将装备绑于背上,于倒数5、4、3、2、1后双手抱胸双脚往下悬空一踩,仿佛由高空坠落,顿时感觉大地悬转,地面事物由小变大。


盘点全球各大蹦极胜地

1、美国皇家峡谷悬索桥蹦极。321米皇家峡谷悬索桥是美国科罗拉多州佳能市附近的一个旅游景点,位于占地1.5平方公里的主题公园内。悬索桥悬空挂在大峡谷上面,号称是世界上最高的峡谷吊桥。


2、新西兰皇后镇卡瓦劳大桥蹦极。1988年,新西兰的青年在皇后镇附近历史悠久的卡瓦劳大桥上创办了世界上第一家商业蹦极机构卡瓦劳大桥蹦极,高达439英尺。近30年以来,蹦极依旧是世界上挑战极限的一项运动。


3、维多利亚瀑布大桥。利文斯敦的维多利亚瀑布大桥位于赞比亚与津巴布韦的边界。这里是著名的蹦极圣地,峡谷深364英尺,下面流淌着满是鳄鱼的赞比西河,弹力绳是三年前从澳洲收购,跳下去惊心动魄。


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4、秘鲁行动谷蹦极。位于秘鲁库斯科、由行动谷经营的蹦极十分惊险刺激。一个破旧的红色笼子来回摇摆,把你从秘鲁安第斯山脉的山谷带到400英尺高的平台上,很多游客认为这里缺乏适当的安全措施,但是这只能增添蹦极的刺激和惊险。


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