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为自己的健康开个帐户

2018/01/09

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绝大多数的人都会有银行帐户,有了余钱以后,如果暂时不用,可将它储蓄起来。积少成多,说不定什么时候,就能派上大用场:买房、买车、投资等等。


正常情况下,我们需要对自己的财务状态有一定了解,知道自己有多少存款,每个月有多少收入,大概花销是多少,能够节余多少。


这些最基本的理财活动,是我们基于长远考虑未来生活,合理运用资金的过程。目的是为了追求高品质的生活,并尽可能将美好生活延续下去。


可是,我们往往会忽略了一个与金钱相比,可能更为重要的资产:我们的健康。


没有健康,长远的生活考虑还有什么意义?更谈不上怎么延续了。

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年轻给人最大的错觉就是,以为未来是充满无限希望的,糟糕的事情则永远不会发生(或者是极其遥远的、可以无限推迟的)。


就像是有了一张无限卡,可以随意的透支自己目前或将来可能拥有的一切。


可以尽情恣意的挥洒青春,可以放心大胆的去犯错,可以高傲的扬起头颅蔑视那些为生计而狼狈奔波的父辈们,还可以把所有的“不可以”和“不好”踩在脚底下,把这“不”字去掉,因年轻而无畏。


然而,无限卡并不是真的无限,你所透支消费的一切将来也是需要偿还的,而这个将来可能未必如你认为的那么遥远。


就象“有钱便花光,顾前不顾后”的“月光族”很容易遇到“一分钱难倒英雄汉”的情况。


年轻时身强力壮,倘若不去珍惜它.不善于进行“健康储蓄”,一旦到了年迈体衰之时,就难免陷入窘境。



我们不妨设想一下,每个人生来便拥有一个健康账户,根据每个人先天体质不同,里面存有一定的健康存款,也会有一个象信用卡一样的透支上限。


这些健康存款会慢慢随着每天的不健康的饮食、生活习惯,工作压力、生气焦虑等心理问题、甲醛、雾霾等环境问题......逐渐从健康账户中扣除。


也会随着我们健康的生活习惯、适当的运动、保养、积极健康的心态等等,给健康账户里存上一笔收入。


一旦账户余额不足,甚至透支,便会感到容易疲惫、精神不佳,身体也可能出现有一堆小毛病,例如感冒发烧、头晕头痛、消化不良、关节疼痛、咳嗽等等。


当透支金额越来越高,便会百病丛生,最后透支到极限,就会......



虽然人的身体有着强大的自我修复能力,可是这种能力有限制的,超过了某个程度,伤害便不可逆转了。


更令人担心的是,我们谁也不能象知道信用卡的透支上限一样,知道我们健康帐户的透支上限是多少。


如果真的用“健康账户”这个概念,相信很多人的健康账户一定是负增长甚至是透支的。


很多处于亚健康状态的人,如果能够有一个象银行帐号一样查询窗口,他们“健康帐户”的“收、支情况”、“可用余额”可能会让我们触目惊心。


现在时常看到一些人英年早逝的消息,很多就是因为无限制地透支了健康帐户,而最终“破产”。


还没有破产或许是时间还没到,如果尽早补救也许还不算晚。



无论是英国的全民健保制度,还是美国的私人健保体系,都如医学教授艾曼纽·科拉斯金(Emanuel Cheraskin)博士所言,“是成长速度最快,但最失败的事业体”。


大众投入“健康保险”方案的钱,有超过一半是花在他们生命最后6个月的医疗照护费用上。这些健保制度和体系的目的,并不是像它们的名称一样,是为了防止疾病和维护健康,而仅仅是治疗疾病。


我们为什么不能把花在生命最后6个月的医疗照护费用的钱,用来投资到自己的健康上面呢?



这个精神矍铄的老头,被大家亲切地称为中国“最帅大爷”、“老鲜肉”、“老型男”……


他叫王德顺,一个80岁的中国少年。


2015年中国国际时装周上,他一夜爆红,光着膀子领着一队模特上台,满头银发却胸肌赫然。


在49岁那一年,他走进了健身房,不看电视,不打牌,每天健身两个小时,游泳一个小时。


如今已80岁高龄的王德顺,坚持每天健身,坚持拍戏赚钱,忙里偷闲照顾小孙女,跟年轻人学着刷微博,玩微信,活成了现实版的老神仙。



在我们的健康帐户里,并不是一个静止的数字,而是一段持续涨涨跌跌的曲线图数据。


健康不是不劳而获的,如果我们不注意自己的生活习惯和生活方式,我们就无法保持跟年龄相符的,应有的健康状态。


注意我们的健康帐户,经常存点进去。


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