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屋里没有暖气如何取暖

2018/01/09

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一般取暖

1、吃火锅:冬季取暖吃什么好呢?对于吃货来说,火锅绝对是性价比最高的取暖神器。气逼人的天儿,点一桌火锅在家里呼朋唤友的搓一顿,看这麻辣鲜香、热气翻腾的场景,你还会冷么,简直要爽到飙汗呐!


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2、热水袋:通过加热水来发热的的,也就是我们俗称的热水袋,跟传统的热水袋不同,电热水袋省却了添水的麻烦,只要插上电源等上10几分钟就能发热,实


3、烤火:冬季北方居民有烤火的习惯,尤其是农村居民,这是不科学的。冬天手脚长期暴露在外,血管收缩、血流量减少。此时,如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力,出现动脉瘀血、毛细血管扩张、渗透性增强,局部性瘀血。轻的形成冻疮,重的造成组织坏死。


空调供暖

空调供暖可以分为单户和大型中央空调供暖,单户空调取暖多适用于没有集中供暖的家庭,空调最大优点就是方便、快捷,适合不大的房屋使用。大型中央空调供暖,主要集中在大型商场,饭店等,花费较高,普通老百姓一般无法承受。


电热器取暖

电暖器、电热毯等电取暖方式更有针对性,简单来说就是哪冷暖哪,不过这种取暖方式过于直接,与人体接触较近,用电量也大。因此,无论在安全、环保,还是节能问题上都应加以注意。


购买电热产品一定要根据实际使用情况进行选择,短时间局部加热可以选择红外线、电热管电热器;长时间整体房间加热可以购买电热油汀散热器。


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地热采暖

地热采暖是近几年最为流行的一种采暖方式,与其他取暖方式用热气或热风提升室内温度不同的是,地暖的管线铺装在地面饰材下面,温度由下而上提升,使用起来均匀舒适。不过,也正由于使用范围还不够广,消费者在地暖的购买、安全及使用上仍有许多疑问及误区。


冬季吃什么食物最保暖

1、一个人怕冷的话,和缺少钙有一定关系。所以我们可以多吃含钙食物,比如牛奶、豆制品、海带、紫菜、等等。之蔬菜中的话,小白菜是含钙很丰富的蔬菜,还含有Vb1等具有保持心情平静的好处。


2、瓜子(葵花籽)寒冷冬季,身体对蛋氨酸的需求很大,而在芝麻,葵花籽中有很多蛋氨酸。可以多吃。


3、辣。辣可驱寒这是众所皆知的,冬季大家都喜欢吃火锅,这也是有一定道理。辣的食物不仅增加食欲,还促进血液循环,保持好的肤色,还能抵御寒冷。


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4、热性食物。所谓热性食物就是本性属热的食物。许多人吃羊肉汤都易上火,这是因为羊肉汤就是热性食物。所以冬天可以吃羊肉汤,牛肉、狗肉等食物。保准身体暖和。


5、动物内脏。动物的肝、肾,心等内脏。含有很多的VB2.冬天气候干燥,我们常常口唇干裂。可以多吃这些。还可以御寒。


冬季保暖着重注意的部位

1、头暖:因为头部皮肤薄,血管粗和毛发多的缘故,热能的散发量特别大,寒冬季节若不注意保护头部,体热会很快从头部散发出去,以至损害人的阳气,消耗机体的能量。临床研究证明,低温,强冷空气袭击,会诱发高血压、中风等心脑血管病的发作,增高心脑血管病的死亡率,所以需要予以特别警惕,采取必要的头部防寒保暧措施,尤其是体弱之人更要预防风寒侵袭头部,所谓“虚人最怕脑后风”。


出门时不能忽略头部的保暖,特别是风大的时候,最好戴好帽子和围巾。


2、背暖:寒冷可通过背部穴位影响局部肌肉或传入内脏,引起腰酸背痛,还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏,导致各种不适。肺心病、哮喘等也常与背部着凉有关,因此背部的保暖也不容忽视。


晚上如果侧睡要注意检查背部有没有盖好,衣着上不妨多加件背心或是披肩。


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