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烧开的自来水没有病菌

2018/01/09

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众所周知,自来水不能生饮,那我们如果把水烧开了能直接饮用了吗,可是,尽管自来水烧开后能消除部分细菌,但是却又存在许多不安全因素:


1、自来水中杀菌的余氯与水中的腐黑素反应生成三氯甲烷,是全球公认的第一号致癌物,自来水烧开后不但没有减少,恰恰相反,反而增加了3-4倍。


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2、细菌虽然死掉了,但尸体仍然保留在水中,成为人体发病的隐患。


3、一般人总认为煮开的水就是卫生可靠的水,并且误以为借由煮沸的过程,可以将水中的氯除掉。但不幸的是,水在除氯的过程,经过高温烧煮之后,会产生“三卤甲烷”。


4、煮沸仅能杀死水中大多数细菌和病毒,有害的重金属、化学物质和杂质无法排除。


5、细菌尸体仍残留于自来水中,成为致病的“热原体”,进入人体可能诱发疾病。


6、水中余氯与有机化合物结合会产生三氯甲烷,是强致癌物。


7、自来水烧开将破坏水中的矿物质和微量元素,变成毫无营养的“死水”。


8、携氧量低,是没有活性、退化的死水。


喝水的最佳时间

人体每天喝水的生理需要量为3000毫升。 喝水每次以一百毫升至三百毫升为宜,不能超过1500毫升,否则即过量。


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这2200毫升的水,要在一天的各个时投中陆续补充到体内。一般来说,饭前20--30分钟空腹时,应该饮用一定数量的水,用以保证消化器分泌足够的消化液,帮助消化,促进食欲,通常饭前饮水量是:早饭前饮的500毫升,午饭和晚饭前各饮250毫升。


进餐时:也要饮用适量的汤水,使胃液能充分搅拌食物,用以帮助消化,也有助于食物在小肠中的进-步消化和吸收:通常进餐时饮水量是:早饭饮500毫升,午饭饮500毫升,晚饭饮200毫升。


饭前和进餐时:如果不适量补充水分。饭后分泌大量胃液时,由于体内缺水,就会感到口渴。而这时再喝水。会冲淡胃液,影响消化。此外,一下子喝太多的水,会增加心脏和肾脏的负担,因此,不能到口渴时才喝水。


晚上睡觉前:要喝点水,因为睡眠中较长时间不再补充水分。在空调环境中,要多喝点水;冬夏两季,要多喝点水;发烧的时候,多喝点水;乘坐飞机时,出于压力增大,也要多喝点水。


净化自来水有哪些方法

1、最经济的方法是把水煮沸


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2、使用过滤器、净化器来处理水

3、使用药物对水进行消毒

3.1、使用净水药片

3.2、 使用碘酒来净化水


4、使用植物净化水


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