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中学生爱玩游戏怎么办

2018/01/09

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1、学校要加强与家长的沟通与联系,预防学生上网成瘾。


2、加强学校德育,积极推进教学改革,增强学校的吸引力,防止学生上网成瘾。


3、强化网络产业的社会管理,消除学生上网成瘾的社会因素。


什么是网络游戏上瘾

网络游戏上瘾在心理学的领域来讲仍旧是新的事物,而且因为缺乏与之对应的研究,在医学领域上也还没有被划分为一种上瘾。尽管如此,在近5年来,中国、韩国、荷兰、加拿大还有美国都意识到游戏上瘾这一问题,并针对此开设了相应的治疗设施。



网络游戏过量在心理学上是否算是一种上瘾,造成这一争议是因为人在玩游戏(或是把游戏玩得很好)的时候,会得到心理上的满足。人在把游戏玩得很好的情况下,脑袋中会分泌一种叫做“多巴宁”的影响神经系统的化学物质,这种物质的主要作用是为了让人获得快感。但是分泌这种物质是人在高兴时的正常反应——吃到喜欢的食物,听音乐或是看喜欢的电影都会有这种反应。如果要从这一步着手分析什么是游戏上瘾的话,就只能从所谓的玩游戏上瘾的人脑袋中分泌的多巴宁的量,与其他正常娱乐分泌的量的对比来决定。


孩子游戏上瘾该怎么办

1、制止。所谓制止不是用暴力或其他强硬的手段,而是引导。引导他用其他的方法疏解压力。比如说你可以告诉他玩游戏时间长了对眼睛不好,然后找一个近视1-2k度的就说那是打游戏打的,天天带个大眼镜陀,摘了眼睛就什么都看不见,和瞎子一样,之类的把罪名全都加上去。



2、支持。不是任何人都可以使用的方法。要使用这种方法首先家长要与一定心胸和气度,孩子要有一定的所谓“悟性”,而且孩子不是那种老师们所谓的“坏苗苗”.具体方法就是支持他打游戏,但是在他打游戏的时候大人们也尽量陪着,帮助他从游戏中看游戏的剧本,观点,思路,和蕴含在其中的道理。


怎么预防孩子玩游戏上瘾

1、陪伴法。为防孩子逃学去玩游戏,放学不回家,去网吧,有的家长一天24小时跟着孩子一起上学,更有甚者雇人盯着孩子,这个办法也是消极的。


2、限制法。家长要规定孩子每周玩游戏的总时间,这叫“限制玩”,还要对孩子玩的内容密切注意。只有发现孩子所玩游戏的倾向性,才能对有害的游戏,不健康的内容加以限制。


3、升级法。请玩电脑的行家,与孩子一起玩,先玩孩子玩的低档游戏,而后逐步升级,玩高档的游戏,直到程序设计。这样就提高了孩子的境界,而境界一高,便不会迷恋于简单视觉、手指反应,激烈敲击带来的刺激满足,而学会动脑筋了。


4、疲劳法。比如,孩子每天晚上玩3个小时,父母不仅不限制反而让他玩6个小时、8个小时……直到孩子玩得筋疲力尽,家长还要逼他再玩。这样,逆反心理使孩子觉得再玩是一种负担了,便不想再玩。


5、开拓法。所谓开拓法就是家长想方设法地开拓孩子的兴趣,开拓孩子的友情,开拓孩子的亲情。加深孩子与父母、祖父母、外祖父母的亲情等等,这可以谈化孩子只对游戏的痴迷。


玩游戏的的危害

1.猝死

长时间玩游戏会导致植物精神紊乱,从而导致免疫功能降低,引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等,甚至可能导致死亡。



2.视力下降

长时间集中注意力顶住电脑会造成眼疲劳,甚至会导致视力严重下降。


3.辐射

在电脑面前辐射肯定少不得,长时间玩电脑辐射更加的严重。


4.抵抗力下降

长时间网友导致身体得不到锻炼,身体素质会有大幅度地下降,很容易生病,病了还不容易好。


5.幻想

沉迷网游的人常常在上班或者上课的时候脑子里都在幻想着游戏,甚至模仿游戏的暴力血腥画面。更严重的是常常把自己幻想成主角,整天活在虚拟的世界中。


6.饮食无规律

沉迷于网络游戏的人精神高度集中,伴随着血液加速、心跳加快,人的体力、精力消耗很大,有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了,致使过度疲劳。


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