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有几种人不能吃蜂蜜

蜂蜜含有大量的营养,可以促进人体消化吸收,镇静安眠,对于高血压和肝功能不良患者常吃蜂蜜能够维持血中电解质平衡,改善肝脏功能,增强体质

提高免疫力的几个简单办法

现在紧张的生活节奏带来的精神压力、不好的自然与社会生存环境、不健康的生活习惯,以及普遍缺少的运动。

认识人体的健康警察

警察是维护国家安全,维护社会治安秩序,保护公民的人身安全、人身自由和合法财产,保护公共财产,预防、制止和惩治违法犯罪活动的。

胡萝卜可至肺癌你知道吗?

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,无论是在菜市场还是超市,总会有人络绎不绝的去买胡萝卜,都是看中了胡萝卜中含有的营养元素,可见在人们眼中,胡萝卜素可是个好东西,它具有维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙等作用,有助于身体免受自由基的伤害,但是最近的一条报告指出,滥用胡萝卜素可致癌,顿时在人群中引起轩然大波,一时间让人无法接受:人们争先恐后极力追捧的胡萝卜素怎么突然之间就致癌了呢?胡萝卜素为什么能致癌?以及如何才能吃的健康呢?已成为人们讨论的焦点。

总结几十条女士跑步注意事项

一个爱美的女生,为了减肥,不顾一切开始了跑步,跑得越多越发现,跑步是一门科学;跑龄越久越发现,有些跑步的知识应该早点知道。

女性生理期可以运动吗?

生理期很长一段时间是女生羞于谈及的问题,而随着运动的普及这个话题不再是被女生刻意回避的问题,从体育课上一句“肚子疼“就可以受到特权处理到现在很多女生不运动不舒服,女生们对待生理期问题不再拘谨。

运动真的有那么难?

相信不少人都有过这种经历,知道适当的运动对身体健康、精神健康有益,可要么就是迈不腿去运动,要么就是动了一段时间就半途而废。

每周夜跑3次最佳 安全提示要牢记

“夜跑”被认为是职场忙人锻炼身体的好方法,在年轻人中相当流行。夜幕中跑步,大运动量后的一身淋漓大汗,让人感觉神清气爽,尽享一夜安眠,白天工作更添活力。然而,也有一些“夜跑族”因操之过急而跑出运动性横纹肌溶解、心血管和呼吸系统问题。

心理影响生理 揭秘孕妇老做梦

有的孕妇在怀孕期间老爱做梦,不仅严重影响了她们的睡眠质量,而且也为妊娠安全埋下了隐患

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