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为什么总是半途而废?

都知道坚持就能养成一种受益终生的好习惯,可为什么还是有很多人都半途而废?又一个耳熟能详、喜闻乐见的东西跳出来了——意志力。

聪明人的七个特征表现

聪明人不仅体现在智商高和反应速度快等方面,不少科学的研究、调查发现,高智商的人还有以下一些特点。

为什么要养成健康生活习惯?

我们已经知道健康的重要性,也知道了“我的健康,我主宰!”,问题是,怎么来主宰?

立冬养生

立冬节气是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,增加肌体的御寒能力,同时也造成人体热量散失过多。所以,立冬后要适当进补对御寒很有好处。那么立冬节气如何养生呢?下面小编给大家介绍立冬节气饮食养生方法。

健康最大的敌人

是食品安全,环境污染,化学品?是心血管病,癌症,肝病?还是生气,不健康的生活习惯?

我的健康,我主宰!(二)

今天我们继续谈这个重要的健康观念,甚至可以说,在健康问题上,这是最重要的一个观念(强调:没有之一):

白领如何轻松减压?掌握7个妙招

不少白领都有“午休焦虑症”的现象出现,面对这种情况办公室人员该如何面对?白领们有什么好方法可以再午休后适当减压?

这几样“换血食物”吃一次就让你年轻一次!

血液对于人类而言就如同水对于自然界一样重要,决定着寿命的长短和衰老速度。而在现实生活中有一些食物,它们可以帮助人体清洗血液,吃一次就让你的血液年轻一次。

我的健康,我主宰!(一)

前几天,我们了解了一些我们身体的几个重要功能器官,知道了它们对我们的身体机能和健康起到了什么样的作用。今天我们要来谈一个重要的健康观念,甚至可以说,在健康问题上,这是最重要的一个观念(强调:没有之一):我的健康,我主宰!

你可知道?胃病的这四个征兆最容易发生癌变

腹痛在临床上是内科疾病的一种常见症状,很多疾病都可能引起肚子痛,因胃病引起的疼痛也因胃病种类的不同而不一样。

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